Volg ons
Meditatiecursus
Luisteren naar je ziel
Beschrijving . Programma . Docent . Locatie . Prijs . Data, tijden - Inschrijven
2 uur mediteren zodat je goed in een ‘meditatieflow’ kan komen voor rust ontspanning of leegmaken van een vol hoofd.
Een van de vormen om ruimte in jezelf te ervaren is mediteren. Meditatie betekent o.a. bespiegelen of overpeinzen. Het is een manier om je bewust te worden van je innerlijke ruimte. Iedereen kan mediteren, en na een aantal meditaties zul je merken dat deze vorm je veel goeds en rust kan geven. Via onze ademhaling, lichaamsgewaarwordingen en onze zintuigen volgen we de weg verdieping en stilte. Door middel van visualisatie, muziek en stilte momenten volgen we een weg naar binnen. Deze momenten staan in het teken van het ontdekken van de verschillende ervaringen die meditaties ons kan bieden.
Docente
Prijs van deze meditatiecursus:
€ 70,00
Data en tijden:
Steeds blokken van 5 lessen op vrijdagochtend om de week. Tussentijds instappen is mogelijk in overleg.
Blok 4: 27 april, 11, 25 mei, 8, 22 juni 2012
Tijden: 9:30 t/m 11:30 uur.
Inschrijven:
Blok 4: (v.a.27/4/12) Ga naar de inschrijfpagina voor Meditatiecursus Blok 4
Abonneer je op de Nieuwsbrief van UMAI als je op de hoogte wilt worden gehouden.