Meditatiecursus

Luisteren naar je ziel

Beschrijving . Programma . Docent . Locatie . Prijs . Data, tijden en inschrijven 

2 uur mediteren zodat je goed in een ‘meditatieflow’ kan komen voor rust ontspanning of leegmaken van een vol hoofd.

Een van de vormen om ruimte in jezelf te ervaren is mediteren. Meditatie betekent o.a. bespiegelen of overpeinzen. Het is een manier om je bewust te worden van je innerlijke ruimte. Iedereen kan mediteren, en na een aantal meditaties zul je merken dat deze vorm je veel goeds en rust kan geven. Via onze ademhaling, lichaamsgewaarwordingen en onze zintuigen volgen we de weg verdieping en stilte. Door middel van visualisatie, muziek en stilte momenten volgen we een weg naar binnen. Deze momenten staan in het teken van het ontdekken van de verschillende ervaringen die meditaties ons kan bieden.

Docente

• Angela Witte

• 
  Routebeschrijving
•  

Prijs van deze meditatiecursus:

Data, tijden en Inschrijven:

• Data: Steeds blokken van 5 lessen op vrijdagochtend om de week. Tussentijds instappen is mogelijk in overleg.
• 
  

Blok 2: 11, 25 november, 9 december, 13, 27 januari 2012 

Blok 3: 10, 24 februari, 9, 23 maart, 13 april 2012

Blok 4: 27 april, 11, 25 mei, 8, 22 juni 2012

• Tijden: 9:30 t/m 11:30 uur.
•  
• Inschrijven: 

Blok 2 (v.a. 11/11/11) Ga naar de inschrijfpagina voor Meditatiecursus Blok 2

Blok 3( v.a. 10/2/12) Ga naar de inschrijfpagina voor Meditatiecursus Blok 3

Abonneer je op de Nieuwsbrief van UMAI als je op de hoogte wilt worden gehouden.